- 咨询主题：上QQ上瘾了，求助！
- 咨询内容：本人在一所高职学校，平时没事干，就喜欢上扣扣聊天，后来觉得自己一天不上就难受，我这是怎么了
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阿土博士回复：您好
这个问题是 因为你平时没事情干，而QQ上能让你打发无聊，所以久而久之形成了习惯。
你能来咨询，说明你想驱除这个瘾，那么，我教你些办法，你试试看，
首先，上QQ也没什么不好的，没有因为上QQ而导致该干的没去干，就没大的影响。
如果上了QQ，那就上了，别责怪自己，或者强迫自己不要上，顺其自然，任何好的东西，好的情绪都有衰竭的时候，上多了自然也就烦了
想办法丰富自己的生活，让没事干的生活变的有事干，比如学习看书看电影交友，散步，运动唱歌，等等非常多，选自己喜欢的，那么QQ就变的没那么有吸引力了。
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