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咨询主题：我好害怕
咨询内容：都说2012年是世界末日，我很害怕也害怕地震有时车过路窗户响我都害怕的到了激点，如果真有那么一天我们该怎么办？
阿土博士回复：您好， 我不知道有没有2012末日，所以这个问题我不能回答你。 不管有没有2012，那都是将来。我们在现在这一刻能做的就是过好现在，做好现在当下的事情，享受现在的生活。 如果你真的在很多时候都能体会到害怕和焦虑，那也许是你安全感的缺失，这方面你可以找专业的心理辅导老师处理你这一块。
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