我该怎么做-海尔森教育

在线咨询

当前位置：首页>>心理咨询>>在线问答

咨询主题：我该怎么做; 咨询内容：有些时候感到自己很迷茫不知道该怎么做？但是在处理问题上总是想一大堆问题如果这样做了会怎样？那样做了会怎样？但对于一些相对简单的问题总是巴不得快点做完并且总想找个既不累又轻松又快捷的方式解决问题，这好像是没耐心的表现但有些事情觉得环境清冷时又好像变得有耐心了不过总是跑神连我自己都不知道在想些什么？本来是给自己订目标的但总是完不成想起原因呢又觉得愧疚又很后悔浪费时间我想知道这是属于什么情况？有神马办法可以改
阿土博士回复：你好，从你的描述中，我感觉你现在是处在一种“急躁”的状态，即做什么都不能静下心来。小事情，你不会认真去完成；大事情，你又缺乏恒心。也许在你的心中有一个很大的梦想，对自己的要求也很高，所以你有现在这种急躁的情况。问问你自己，你对现在的你是怎么看待的？你想要的未来是怎样的？现实是怎样的？自己也可以慢慢训练自己，有意识的锻炼自己，例如做事情的时候提醒自己不要急躁。如果自己解决不了，可以寻求专业的帮助。