- 咨询主题:为什么我不能谈一场持久的恋爱?
- 咨询内容:我感觉我现在的问题很严重,自从初中的时候喜欢了一个男生喜欢了三年之后,到目前为止已经5年了,还没有一个男生让我心动过,没有一个人能真正的进入我的心,我谈过一场恋爱,3年,可是最终分手了,受伤很深,一直到现在我都不敢付出真心,我怕我再一次受伤,而且,我现在每跟一个男生谈恋爱,到了一个星期左右,我就从心里讨厌他,不想跟他在一起,单身后,又很想找个对象好好谈,请问老师,我这个算心理问题么? 有什么办法治疗呢?
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阿土博士回复:您好
失恋的打击您还没有彻底走出,爱情的甜蜜已经和失败的痛苦形成了连接(这是 一个星期后会讨厌他的原因)。但内心渴望爱和被爱的冲动又指引着您投奔幸福和甜蜜,这造成了内心的冲突。
没走出,阿土认为还是您对爱情的观念造成的,(虽然大部分女性有同样的观念)失恋对人最大的打击不是失去爱情,而是失去自尊和自我价值感,进而为了保护自己的自尊而形成对男性的看法的改变,因为痛苦(自尊受损)所以会把这种痛苦指向这个男人,进而指向所有男人,这是种保护自我价值感的自动化的思考过程。这是你不能放开自己去爱的几个原因,我想,你很容易明白,这些都是不应该的,男人成了你痛苦的对象,所以只有接纳了失恋,失恋不失志(自信自尊和爱的能力)才能倒空自己,迎接下一场爱情
祝你幸福,快乐~
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