- 咨询主题：我是一个36岁的女人了，可是遇到事很冲动，老是想和人拼命
- 咨询内容：我是一个36岁的女人了，可是遇到事很冲动，老是想和人拼命，每遇到一件事，先作好最坏的打算，老公说我小孩脾气，昨天和我好好聊了一次，说我很多想法是不对的，一件事还没发生，就先把最坏会怎么样，我要怎么应付，老公说我心理有问题，前几天，有个外地女人，很霸道，骂我，说要捅我全家，要给我耳光吃，我没回嘴，但是我心里在盘算，她要是冲上来，我要怎么办，她很高大，我比较矮小，我那时就在找武器，我想要是没找到，她来的话，我就拼了死也要挖她的眼珠子出来，要是还没搞死我，我就掐死她，其实我也知道，那只是一只疯狗，我不用跟她计较，虽然是她过分了，但是没必要呀，凭空的和一个陌生人，为了一点小事去拼命，搞个两败俱伤，离她远点，但是我控制不住自己的想法，在家的时候，比方我心里想儿子把茶杯放桌子上，儿子随手放到凳子上了，我心里就会很火，就会有控制不了的很坏的情绪，虽然我告诉自己那没什么，这个时候，要是再不听我说的话，或者又做了一件不合我心的事，其实是，没什么的事， 我就有要爆发，要砸东西，要打人骂人，反正很冲动，很坏的情绪，我在拼命控制，就是自己也知道那是不好的，不对的，很失控，真担心有一天我就完了，做了自己也不想做的事，
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阿土博士回复：你好
阿土觉得可能是你的自我概念（对自己的看法和评价，自尊的高低）比较消极，或者是生活工作中导致的不如意的淤积，导致容易产生火气，这也不是什么大不 了的事情，有时候，可能你认为是脾气的问题，但其实是压抑的东西太多，或者对事情的看法太极端导致的。
比如孩子的举动，你会认为他单纯的不懂事，而是不把你的话放在心上，两种不同的观点导致不同的感受，产生不同的情绪。
注：留言咨询并非真正意义心理咨询，心理咨询是个有计划有层次的系统工程，由于文字表达的局限性，如有误解还望继续留言交流，或寻求当地咨询机构面咨。
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