处理人际关系-海尔森教育

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咨询主题：处理人际关系; 咨询内容：你好！怎么调整自己的情绪呢？我的个性有点好强，有时和同事关系处理得很好，但是有时候觉得从心里很烦她们，我为人比较敏感。我感觉我们虽然表面上很好，但是心里却点都不好！
阿土博士回复：你好我理解你的意思是人际关系的表象和实质有很大出入，和你理想中的不同，你希望更真诚的关系，但又没有好的办法而让你心烦对吗？我想你好强和敏感也是导致人际关系不能拉近距离流于表面的原因之一吧，太过于自我保护关系肯定是有留有余地。解决这个问题的办法还是要靠你自己多主动付出真诚，大部分人还是人敬我一尺我敬人一丈的。如果是期望别人如何做，问题就解决了，你就得救了，这样的期望会让你更烦。留言咨询并非真正意义心理咨询，心理咨询是一个有层次的系统个工程，由于文字表达的局限性，若有误解或者分歧还望继续留言，或寻求当地正规心理咨询机构。