- 咨询主题：没法和别人面对面，没法看着别人眼睛交谈，电话交谈可以。
- 咨询内容：没法和别人面对面说话，不能直视别人的眼睛说话，电话交谈可以，不管生人，熟人，都不能够看着人说话，很烦恼，不知是怎么了。
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阿土博士回复：你好
这是因为你内心深处将对视联想到了你恐惧的问题。
比如性，比如你觉得别人不会认可你，会觉得你不好。
但实际情况并非是这样，这点我想你的理智也很清楚。
你需要做的是接纳你的恐惧，不要去对抗他，也不要埋怨自己。因为人的心理很复杂，时不时就会出现奇怪的现象。这很正常。带着这种对视的恐惧感去慢慢试着去对视，开始可以先看别人的双目之间，慢慢恐惧感会消除。
如果对视恐惧来自于其他深层的心理原因，请咨询师帮你分析出来，在这个基础上
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