- 咨询主题：工作让我头疼，我该怎么办。
- 咨询内容：我今年刚毕业，已经换了2份工作了。不管是什么工作，都让我感到害怕。我很害怕和陌生人打交道，也很害怕一天之内连续去好几个公司这样的面试。
我觉得和人相处真的让我特别有压力，我不知道为什么我会这么反常，即使是走在自己租房子地方跟前的马路上，我也会非常害怕。我不知道自己为什么会害怕那些人，天啊，我觉得我要发疯了。
我上了3个月的班，每天头疼，每天要吃药才能感觉好点，但其实我的工作并不那么累，只是一个外企的前台而已，就是见的人多一点。但是这样一个工作我都做不好，让我焦虑至极。每天晚上一想到明早又要上班，又要见到那些该死的人，我就非常害怕，我几乎每天都是诚惶诚恐的，这样下去肯定会神经衰弱。
辞去那份外企工作的当他，我感到非常开心，一个人都会开心的笑，有了一种久违的自由。可是我毕竟是个人，我得面对这些，我又找了第二份工作，实在一个辅导班当英语老师。这次情况比头次还糟糕，压力很大，今早把工作辞了。
我知道逃得了一时，逃不了一世，我总要面对，可是我真的很害怕，今天下午我找了个没人的地方哭了好久，现在依然很抑郁，只要一想到我接下来的几十年都要上班，都要在那样惊慌的状态中渡过，我想死的心都有了。真的，我觉得如果我一定要受那样的苦，那还不如去死。
我必须解决我的心里问题，不然我的结果要不是进精神病院，要不是当尼姑。想到上班我就害怕，但我希望自己可以面对这些，哎，我很没有信心，因为这对于别人是多么微不足道的一件事啊，可我就是做不好。
我的QQ239989970,请你帮帮我好吗。
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阿土博士回复：你好
潜意识里对上班尤其是和人打交道的工作是恐惧的。并且不是因为你不擅长。从长期来看认为不工作是不行的，两个观点冲突导致了恶性循环。
你的QQ我加了，希望能帮助到你
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