- 咨询主题：我总是在伤害最亲最近的人，很痛苦。
- 咨询内容：我总是在伤害最亲最近的人，很痛苦。
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阿土博士回复：你好
你的情况是否是对待陌生人非常的谦和，可以接受对方的缺点，但对于自己最亲近的人，有时候甚至说话非常刺耳，无意中就会伤害到对方，自己又不想，很矛盾。
实际上很多人都有这样的倾向，只是你的程度可能比较重。
这是因为我们对亲人和一般人的期望不同造成的。相同的话普通朋友说出来和亲人说出来代表的意义是不一样的。
比如说“早点休息”这句叮嘱，朋友对你说，你会理解为关心，可能很亲的人说同样的话，你会理解为控制而产生内心的不快。于是就可能会发生不满和争执。
不是我们不爱自己亲近的人，恰恰相反，是因为太爱，伤害对方代表了你的这份爱没有符合你的期待。
所以我们要做的事情，可能有两个方向，第一，正确的理解你最亲近的人。第二，调整和最亲近人的关系的距离，往往伤害就是用来调整关系，告诉对方你离我的个人空间太近，过于干涉我的自由，我们可以用一种更好的方式来调整这种距离，而不是伤害
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