- 咨询主题：我是不是太小鸡肚肠了 呢？
- 咨询内容：老师您好！我有一些困惑，希望您能给我一些指点。
我是个性格敏感内向的人，比较在乎别人的评价。而我的丈夫却偏偏是个口不择言的人，总是说一些打击我自信的话比如：没水平、没素质、，脑子不好，竟说废话等，我听了很伤自尊，总是因为这些和他怄气。可是他总是屡教不改。
因为他的自身条件比较好，所以他总是很骄傲，使原本就不太自信的我更加自卑，我现在讨厌听他说话，甚至不想见到他，可是为了孩子，又不得不忍耐着，我觉得自己都快崩溃了，可是我告诉他我的感觉，他完全不理解，总说我不知足，没事找事！天！我该怎么办？我改变不了他，又该怎样改变我自己呢？
我正常么？我是不是太小肚鸡肠了呢？
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阿土博士回复：您好。通过您的描述，我能够感受到您那颗敏感的心。其实夫妻间的问题通常情况下都是共同的，不可能仅仅是一个人的小肚鸡肠，或是另一个人的粗言秽语这么简单的问题。
首先我们可以分析一下你：在你心里，你认为你个性敏感自卑，而丈夫个人自身条件很好，所以他对你说话的时候总是会带着一些不屑和不尊重。这点让你很痛苦，但又不知道如何改变他。我相信，如果您丈夫一开始恋爱的时候就是这个样子，您肯定不会跟他结婚，你可以自己回忆一下从什么时候开始有这种转变，也许这就是问题的关键。据我分析，也许是你们相处的过程中，你一开始的这种想法（指的是你自己的条件不如他）能够清晰的让他感受到，而他也接收到了你这种感受和忍让的信号，所以才会对你更加的不尊重。从另一方面，是否在家庭事业和感情上，你比较顺从和依赖他，甚至一开始是一种欣赏，从而更加强化了他大男子主义的作风，自我感觉良好，养成了他能够操控你，操控一切的态度。甚至是当这种态度养成，他很难做到对你尊重，因为你的威信可能在关键时期没有建立起来，这就需要从你本身找原因。
另外，分析一下您的丈夫。他自认为自己条件比你好，所以从一开始你们并没有建立起一种平等的夫妻地位。他处于主导地位，而你处于从属地位。这一点我们刚刚也提到了原因。其实夫妻的地位在一个家庭里，不应该由谁的条件好而决定。这一点也许你们都没有意识到，尤其是你，因为你在帖子的开始就说到，因为他的条件好，所以你很自卑。你因为爱人的外在条件而产生自卑的心理，肯定是有更加深层次的心理原因的。如果要矫正是需要时间的。
给您的建议：
1.首先改变认知。不要将自己的幸福感建立在他人改变的基础上，这就意味着你将自己是否幸福的权利交付给了别人。是很难控制的。就好像你提及的，你经过多次劝说，没有效果。
2.细心发现在生活中，你丈夫对你的挑剔都集中在什么方面。比如说你“没水平，没素质”是否你的某些言行让他很不满意？那么是否可以在一些方面改善，当然，你所做的改善并不是为了迎合他，而是为了让自己更加完善，让自己更具吸引力。比如说他说你“竟说废话”，是否可以改善为在可以减少“唠叨”的时候，适当的减少。等等
3.我相信，通过你的努力，你的丈夫一定会有所发现，他会惊异于你的变化，对你充满兴趣。这个时候，才是和他适当谈出你的看法的最佳时机。你觉得呢？
4.另外，如果以上您都无法做到，建议您可以做一个夫妻咨询，可能效果会更佳。
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