- 咨询主题：厌恶异性
- 咨询内容：阿土博士你好，有多半年的时间了，这种状况在今年好像更严重了。就是和异性当面说话的时间一长，就会对对方感到厌恶，厌烦，想赶紧停止对话立刻离开。具体时间长短要看和对方原本关系的生疏，如果本来就是老朋友，可以持续1小时的样子，如果本来关系一般，10分钟就不行了。比如请给自己帮忙的异性朋友吃饭，吃到一半我就想立刻走人。如果是在网上和电话里就没有这种情况。和同性朋友也没关系，几个小时都可以。
请问，我的状况是怎么回事啊，怎样能恢复正常呢？
谢谢了！
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阿土博士回复：你好
有半年的时间了，不知道这半年前发生了什么事情，让你有这样的改变？
面对面的时候会对异性感到厌恶，网上和电话里不会，我认为你的厌恶不是真的厌恶，厌恶只是你需要把你的想离开的动机开解释成厌恶。
如果不解释成厌恶，可能你会觉得更不舒服，因为真相有时候很难去面对。
打个比方，一个女孩很喜欢一个男孩，但要说厌恶他，因为她不敢承认喜欢那个人，因为一旦承认，就会面临很多压力，比如内心就会有这样的对话，我喜欢你，你都不喜欢我，我自尊很受伤啊，我喜欢你，你都不知道，我很不平衡啊，我喜欢你，你肯定不会喜欢我，我很受打击啊，我不能主动喜欢一个男孩，这不是一个好女孩应该做的，女孩应该矜持。等等吧....
很多时候正是我们为了保护自己的自尊，或者避免压力才会形成和客观现实不符的解释，并且这个解释让自己都相信了，但潜意识里的感觉会很难受，因为潜意识是感性的，他不会骗人，他觉得厌恶了那就是厌恶了不会觉得厌恶有什么不对，当潜意识里的感受不是厌恶，而理智认为是厌恶的话，那人就会产生内心的冲突，觉得有问题了。
所以解决这个问题，我们先要尊重自己的感觉，仔细体会下你的厌恶究竟是厌恶异性，还是厌恶由于异性带给你的某些联想呢？
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