- 咨询主题：喜怒无常
- 咨询内容：喜怒无常
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阿土博士回复：你好！
每一个人都会有这样那样的情绪，但是到了自己无法控制的地步那就得看看自，自己内心到底发生了什么？
有一项新的研究发现，成年人在一些的事件里，如果情绪超过16秒，那表示他反映的不仅仅是当下事件的感受，而是当下事件勾起了过往的一些情绪体验，在你息怒无常的情绪反应里，当你回归内在心理世界，你看到了的是什么？是不是有一些过往没有得到满足的期待和要求给你有了很大的冲击，或者说很大的失望。
喜怒无常表示你内在有很多的情绪，那我的问题是你的那个情绪是来自哪里？它向你提示的是什么？
这是我给你的一个提示，如果你有什么更多的信息，欢迎你来信。
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