您好，3岁左右的孩子稍有些强迫的表现，这是很正常的，只要耐心回应就好，您不必过分担心，倒是您的心理状况看起来不是很好，爱护自己，照顾好自己才可以让您有更多的能量去应付生活的变化和孩子在成长中的变化。不要硬扛，可以找一个可靠的支持者来同您一起分担，必要时，也可以寻求专业咨询。同样做为孩子的妈妈，我支持你~

祝好！