咨询主题:爱情绝缘体,难以建立亲密关系
咨询内容:为什么每当我进入一段关系之中的时候,(有人跟我表白而我恰好也有些喜欢这个人的时候),但是恋爱这件事始终有些悬而未决的,到现在也没有谈过恋爱。因为可能要进入一段恋爱的关系中,(当然最后也没有谈成)我的睡眠总是很差,有时会从半夜突然惊醒,在睡梦中叫妈妈,或者在快要睡着时叫妈妈,我才比较安心。这种在睡着或者快睡着的时候叫妈妈的行为已经成了我 可能会进入一段关系中的经常的行为表现。难道我是一种依恋缺乏? 针对这一行为是否有进行心理咨询的必要?您觉得我这种情况应该找哪种流派,取向的咨询师呢? 但是现在还在上大学,依靠自己的积蓄只能找实习咨询师了或者公益心理咨询。直接去医院的精神科靠谱吗? 之前我是在快要睡着的时候有意识地叫妈妈因为这样会让我感到安全。而我这几天确实是在睡着后无意识地叫妈妈,舍友听见后告诉我的。我也不记得做过什么梦让我会在睡着后叫妈妈了。确实叫妈妈会让觉得很安心,我怀疑我是不是退行了,想再回妈妈安全温暖的子宫… 那我应该就是一种不安全依恋吧,我也会很不满意我的妈妈,我觉得她并不是一个足够好的妈妈。我在1―6岁应该也没有得到父母足够的爱。父母长期在外地工作,我不用吃母乳以后到成年大部分时间都是奶奶扶养我。然而我的家人对我来说并不能算作一个好客体吧。性格较内向,只有一个挚友。每当要进入一段关系,我感到很恐惧,也很没有安全感。也因为我自己内心的缺口赶走了本可以成为对象的人,一度怀疑自己是性单恋,回避型人格障碍。 并不觉得我会很幸运地遇到一个好客体,可以修正我之前的创伤。现在的生活老是在强迫性重复。能被我吸引的,应该也是和我一样矛盾焦虑型依恋的,内心有缺口的。 只能在一起相爱相杀。
阿土博士回复:

从你的留言看的出你对自己已经做了相当深入的自我分析,你的问题的提出很具有精神分析的风格,可能是你之前有受精神分析流派的老师的影响,如果你想咨询也可以同样选择精神分析流派的咨询师。另外,不知道你奶奶抚养你的方式是怎样的,如果奶奶曾经用心抚养你,给你足够的爱,那么其实也可以成为你的好客体。你说你睡前叫妈妈,的确,睡前是人们精神放松并放下抵抗的时刻,这时你叫妈妈正说明你对妈妈的爱和关注的渴望。儿童时期未被满足的需要,会固着下来,压抑在潜意识里,并在成年后,不断的渴望表达和满足,因此影响到你的亲密关系。如果遇到好客体是可以帮助疗愈的,而正象你说的,心里有缺口的人,那可能因为自我评价比较低而寻找自认为是跟自己匹配的人来做伴侣,或容易用投射性认同来让伴侣成为自己认为的的那样。但,这一切并不是不可改变的,如果能找到合适的咨询师当然最好,如果不能,也可以通过自我成长来改变现状!


祝好!

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