您好！~从留言中看到，您似乎比您儿子还要焦虑，甚至焦虑到来留言寻求帮助。

从你的留言来看，你对孩子说的话很好，没有什么不妥，只是不知道现实中是怎样的，是否也可以真的做到只把这次考试当作一次实战前的练习，您文字虽然表现出的是不要太在意，但是整个氛围却透出浓浓的在意，很在意的感觉。话说回来，第一次模拟考试，孩子紧张是非常正常的，可能孩子早就看出了这次考试可能真的很重要，那么，就让他带着这种紧张去考试就好！

祝好！