心理咨询：送给自己的幸福成长礼

随着我国经济的高速发展，工作、生活节奏越来越快，人们所面临的压力和困境越来越多，必须不断维持着各种关系的平衡：身体健康、人际关系、情绪状态、未来与现在、克制与冲动……虽然每天都在努力，但平衡总有倾斜的时候，难免使人陷入困顿和迷惘。好消息是，心理咨询能够帮助人们适应变化、做出决定，解决在日常生活中日益突出的如个人、情感、婚姻、家庭、亲子、社会、教育、职业等问题，重拾平衡，收获幸福。

从解决问题到个人成长与发展，心理咨询已经成为一种生活常态，它是对心理健康的重视，也是了解自己、改变自己、不断成长的途径。通过咨询师与个人的共同努力，心理咨询可以带你深入了解自己，自发地、由内及外的获得成长与改变，提高自我认识、走出心理阴霾。

心理咨询能为我提供哪些帮助？

心理咨询可以在以下七个方面为你提供支持和帮助：

1. 帮助你修复爱的能力，改善夫妻、亲子、家庭关系，使你学会幸福去爱、幸福生活、幸福工作；

2. 帮助你认识、接纳、管理自我，使你拥有积极稳定的情绪，避免因情绪出现各种问题而造成的不良后果；

3. 帮助你正确认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，更好地与人沟通交流，避免因错误归因而导致种种痛苦与失败；

4. 帮助你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地享受美好和谐的生活；

7. 帮助你度过人生各个发展阶段可能出现的危机，平安地完成人生的发展任务。

心理咨询为什么选择海尔森？

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| 接轨国际的学术背景与支持 |

成立于2006年的海尔森教育一直专注心理学教育、心理咨询师培训、企业EAP等心理学专业领域。作为中国心理学会“心理服务基层试点单位”、“心理学普及工作先进集体”、“心理学科学普及推广示范基地”以及多所高校心理学专业的实习实训基地，海尔森实时同步国际前沿心理学理论与技术，将不断发展的心理学真正动态化，为咨询师提供最新的学术支持和督导，帮助他们将最新研究成果及时转化吸收并应用到实际咨询中。

| 丰富的多流派理论与技术 |

从精神分析、家庭治疗和认知行为疗法这三大主流，到箱庭疗法、绘画治疗和意象对话等实用技术，多流派、多取向的理论和技术能够帮助来访者发现问题的根源，从而挖掘来访者本身的潜力，改变原有的认知结构和行为模式，以提高对环境的适应性和和调节能力，提升生活品质和幸福感。

| 各有所长的资深咨询师 |

海尔森的心理咨询师历经层层筛选，均具备专业素养，并拥有丰富的咨询案例，平均接受督导超过1000小时、咨询累计时长超过2000小时。

我们的咨询师对不同流派取向进行技术与理论整合，不断学习进修，咨询方向覆盖婚姻情感创伤修复、婚姻家庭治疗、情感和性、家庭教育咨询、儿童青少年心理问题咨询和行为矫正、母婴心理咨询、成人心理成长和健康咨询、情绪调控、个人成长、案例督导等，无论你有哪方面的困惑，海尔森都能为你提供适合的心理咨询服务。

| 温馨舒适的咨询室 |

位于高新校区的海尔森心理咨询中心设有定位不同的各类咨询空间，包括沙盘咨询室、放松咨询室和母婴咨询室等多种功能的私密咨询室，满足不同人群的个性化需求，并配备沙盘、减压、母婴、测量等专用设施，为来访者提供温馨舒适的私密空间。

另外，海尔森东郊金花校区与咸阳校区也专设有幽雅舒适的咨询室并配备有沙盘、催眠椅等器材，安静、私密、温馨的环境能够让来访者更加放松，带来安全感和信任感，有益于咨询的顺利进行。

悦纳自我，从步入咨询室开始

生活在现代社会，我们何其幸运，心理学和心理咨询的技术已经非常发达，获得专业帮助的途径也非常多，不要等到迫不得已再敲开咨询室的门，把它当成一件很平常的事，当做给自己的礼物吧！

| 欢迎致电海尔森心理咨询中心预约 |

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