瑜伽作为东方传统文化的瑰宝，一朵美丽的奇葩流传至今已经有几千年光辉历史。瑜伽是一种运用古老而易于掌握的方法提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，使人们身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。直到今天瑜伽仍旧显露出强大的生命力、迷人的魅力，受到世界各国人民的热爱，这足以证明了瑜伽确实是古代人类智慧的结晶。

    海尔森致力于学员身体和心灵双向结合的健康发展路线。活动结束后，很多学员纷纷表示，参加此次活动，使她们在这样轻松愉悦的环境中进行了另一种形式的心灵旅行，使她们的身心得到了一次彻底的放松。之后我们会多多开展此类活动以丰富学员的业余文化生活。