文：小海

“一段旅程始于对另一种生活的想象，终于对自己生活的再度热爱，而这个过程则会留在记忆中让我们慢慢回味。”写下这条朋友圈的时候，自己正坐在苏梅岛返回西安的飞机上，既是有感而发，也是习惯使然。用文字记录旅途的心境是每一个走在路上的人都很享受的事，分享一段旅程则是我们对生活的另一种态度，就像接下来你们看到的这些文字。

其实一直认为来到海尔森是我目前为止做的正确决定之一，从2013年——2019年，我在这里走过了六个年头，不长不短，但却恰如其分。而每年一次的集体出游对于身在其中的每个人来说既是一个企业对于公司成员辛勤付出的奖励，同时也为我们提供了一个契机，一个能够慢下脚步、重新审视并感受生活的契机，至于收获，自己知晓便好。

今年集体出游的目的地是苏梅岛，相比于我们更加熟知的旅游海岛，苏梅是更适宜度假休息的地方，尤其对于喜欢自由行的朋友来说更是如此，所以出发前便给自己提了个要求：六天的时间，不到处乱跑，尽可能地慢下来。只是期间看到同行的伙伴们各种游玩儿的计划时，多少还是有些按耐不住的。而接下来出现的便是他们用相机记录的美好瞬间。

现在想来，我们所做的事情都是在寻找一种适合自己的生活状态。有的人很努力且很睿智，当下的生活便是他们想要的；有的人很努力却总有些困顿，当下的生活总是或多或少与自己的期待有些偏差。而在后者当中，有些人走着走着便抬起头望向四周，试图寻找另外的可能；而有些人却始终低头前行，慢慢地，生活便支起了一张网，将他们牢牢困住。

接触心理学的这些年里，自己已经见过了太多处在这种状态中的人——焦虑、无奈、疲惫等等，似乎让自己放松下来是一件很困难的事情，其实自己有时又何尝不是如此呢，由此便有了这次苏梅之行前对自己的要求：尽可能地慢下来。如此这般，心境的变化也就悄然发生着。

而彼时我眼中的苏梅是这样一番情境：各色店铺临近中午才陆续营业并不是因为店家懒散；狭窄的街道即使车流涌动也并不觉得拥挤；清晨的海水更蓝，沙滩上还留有朝阳的余温；咖啡店门口的狗子变换各种睡姿是为了享受温热的阳光；而每天体验最多的则是陌生人的微笑。于是好像明白了，有些人期待自己生活中出现的波澜起伏、大喜大悲是为了证明自己存在的价值，如此这般反而忽略了已经拥有的平静安宁的生活正是因为自己的存在而如此与众不同。

三、生活本就五味陈杂，要学会调出属于自己的味道

时间可以改变对很多事情的态度，无论是对自己、家人、工作，还是对生活以及世界。于我而言，其中一部分的改变是因为心理学，更是借由心理学而打开的另一些视角。透过这些视角，我们开始更加关注生命进程中的时间节点：过去的，现在的，还有将来的。我们不断学习的就是寻找每一个节点并把握其蕴含意义的能力，而在这个过程中，一切终归会变得美好。

生活本就五味陈杂，希望我们都可以调配出属于自己的、最美的味道。

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