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         海尔森心理学交流YY语音频道（ID：39487241）现已进行第九次了，我们将定期组织网络交流、心理学讲座、或读书分享会等活动，并且有机会邀请一些老师，以及心理咨询师，或者咨客做客频道，进行交流，请大家及时关注群、或者网站信息，了解活动内容。

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每周固定活动一览：  

周三晚催眠工作坊内部交流活动   

周四晚海尔森读书会:

我们将会陆续组织更多活动，提供更多交流机会，期待您的加入。

同时，欢迎同行加入，欢迎任何形式的心理学分享交流活动，对于优秀的活动，海尔森将帮助其进行推广。

我们也欢迎更多热爱心理学的朋友加入到YY频道管理组中，共同成长。

现将5月12日学员推荐书单分享给大家：

《水知道答案》

      水知道答案在中国和日本被当作是一本与《时间简史》同样神奇的科普读物。本书用122张前所未见的水结晶照片，向世人展示了一项独一无二的科学观察：水能听，水能看，水知道生命的答案。而西方的主流则认为该书只是一本照片小品（photo essay）。

《还我本来面目》

　      我们必须先体会到： 　　

        我们现在所认定的「我」，其实并不是真正的「我」。

    　　我们其实比可见的形体要大很多。 　　

        如何将意识从肉体次元拓展到能量体次元、意念体次元，并触及自性本体次元，本书揭示的宇宙真相，将引领您回返条灵性之路。 　　

        人从投胎入人体、到呱呱落地，到年纪稍长学习做父母亲心中的好孩子，到入学努力做好学生，到脱离父母进入社会学习做好公民，人的一生可以说就是社会化的过程。为了能适应社会环境，应付生活不断遭受的挑战和威胁，我们不停地调整自己，我们的本性也不断地被扭曲，渐渐的，在这个扭曲本性的社会化过程中，形成了另一个「我」。现在我们认知的「我」，事实上是经过了一个遗忘的过程所形成的另一个我，和最初来到这世界上的我，其实是完全不同的两个人。 　　

       「自我疗愈」就是重新寻回自性本体的过程。 　　

        首先要了解的是：人不只是单一肉体的存在，人是一个多层次元的互动系统，人的多重能量存有包括了——肉体、能量体、意念体和自性本体四个次元。以这样的眼光为基础，来看我们人类身体功能的运作，才可能再进一步往下谈疗愈，因为疗愈不是只发生于肉体的层次，疗愈必须是在多层能量次元体系才能发生。

    　　在了解人类四个层次的次元之后，我们就能明白，发生疾病的原因，以及如何治疗的答案。更重要的是，我们了解到自己不是一个寻找灵体的肉身，而是一个存在于肉身的灵体之后，我们会对于以往曾经发生在自己身上的痛苦经历有更深一层的认识，帮助读者清楚自己来到这个世界的目的和责任。

《催眠圣经》

     　催眠的概念：对人或动物刺激视觉，听觉或触觉来引起半睡眠状态，对人还可以用言语的暗示引起。这种睡眠状态跟普通睡眠不同。 催眠术是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态并能够产生神奇效应的一种法术。 催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠包括催眠药物和催眠术。正常使用催眠药物有利身体健康。催眠药物能避免失眠对人体的严重危害,治疗失眠病,提高睡眠质量。官方允许药店合法销售许多副作用较小的催眠药物,这些催眠药物不属于精神药品。

《消极思维的力量》

如果不了解自己、不爱自己，又怎能去了解和爱你周围的人以及这个绚丽的世界呢？

消极思维也是一种力量，对自我的保护。

《孩子，把你的手给我》

　   　父母可以帮助孩子成为一个品质高洁的人，一个有着怜悯心，敢于承担责任和义务的人，一个有勇气、充满活力、正直的人。光有爱是不够的，洞察力也不足以胜任，好的父母需要技巧如何获得并使用这些技巧就是这本书的主要内容。 　　多年来，我们一直在跟父母和孩子打交道，有时是以个人的形式，有时是以治疗小组的形式，有时以养育讲习班的形式。这本书就是这些经验的结晶。这是一个实用的指南，给所有面临日常状况和精神难题的父母提供具体的建议和可取的解决方法。它还给出一些从基本交流原则生发出来的具体建议，指导父母在跟孩子相处时要彼此尊重。

《生命的重建》

　　   生命的重建是名副其实的健康观念世界第一畅销书，被全世界读者誉为人类健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了疾病背后隐藏的心理模式，从而开辟了重建生命整体的完美道路。本书出版后，露易丝·海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界，千千万万人因此改变了自己的健康状态和生命质量。本书创造了《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名的骄人记录，被译为25种文字，在35个国家或地区出版。截止2002年，本书英文版已71次印刷，总销量2000万册。

  生命的重建被媒体称为“圣人”的露易丝·海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱，结合自己的坎坷经历，以浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润每一个读者的心田。正如戴夫·布朗的评价：露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界最好的礼物。对我们每一个人来说，这本书都具有你无法想象的价值！

《新家庭如何塑造人》

      本书是萨提亚的经典著作之一，亦是家庭治疗理论的重要著作，不仅可以作为家庭治疗师、社工人员的专业用书，更是每个渴望身心和谐的人的必读书籍。正如萨提亚本人所说：“我写这本书最大的希望是帮助我们每个人获得成为和谐的人的权利和义务。书中所展现的经验和榜样会引导我们用创造性的方式去理解彼此、关爱自身和他人，为孩子提供一个让他们得以发展出力量和完满人格的基础。”

《谁在我家》

    　家庭系统排列（Family Constellation）是由德国当代系统心理学大师伯特·海宁格(Bert Hellinger)所发展出来。海宁格发现每一家庭或组织都有一股隐藏的动力，家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响，而这个动力是在潜意识的深处，一般人不容易察觉。在家庭或组织中所发生的许多负面事件如：家庭失和、身心疾病、自杀、伤害意外、暴力犯罪等都是抵触这股力量所导致，而使整个家庭或组织的“爱的序位“(Orders of Love)受到干扰，有的时候这些事件还会重复发生，延续到下一代。 系统排列的功能，就是要协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况，把隐藏在潜意识的动力，藉由这个方法带到光亮的地方。同时也能找出解决的途径，调整被干扰的家庭或组织系统，让爱重新在家庭或组织中流动，不会把伤害再传递给无辜的下一代,也让组织能够顺畅的运作。 作者伯特·海灵格以诗一般的语言向读者阐述了其发现的一些事情，而那些事情往往和家庭中的亲密关系有关，这种关系控制着人们并改变着他们的生活。 

<<二十几岁决定男人的一生>>

　　  作者砍柴人告诉你怎样做到，好男儿在二十几岁决定自己的一生。 　　你初涉江湖，没背景，没银子，没经验，没平台。但你有热血，有头脑，有激情，有干劲；你渴望一举成名天下惊，渴望名马宝刀美好人生。 　　机会太少，命运女神总不垂青你？压力太大，你透不过气？生存空间太小，你总在夹缝中挣扎？别人轻易就能得到，你却总是遥不可及？ 　　先问自己：你敢赌么？你敢选择么？你敢放弃么？你敢从零开始么？

《在灵魂居住的地方》

      在灵魂居住的地方是刘墉先生在祖国大陆出版的第一套有声图书。俊秀简约而不乏脉脉温情的文字使大家深受感触，原来这些距我们这么近的器官，这些常被我们的心灵忽略的器官，其中有多少美的沉思和遐想啊！这本书也是刘墉全家人最喜欢的作品，此次为了在祖国大陆出版，还特别由其子刘轩作曲，其女刘倚帆和刘轩演奏小提琴和钢琴，作为全书的衬底音乐，真可以说是刘墉率全家人联合制作的铭心精品。

          海尔森读书每周四晚会期待您的参与！！！！