很多人认为，阅读是一个人的事。
一个人读，一个人感受，一个人思考。
也许，并不止这样，读书是为了什么？
为了自我成长？为了获得新的知识？
如果仅仅只是这些，那么你可能并没有体会到读书的真正意义！
其实，读书完全可以：
变得更加享受，体验分享的快乐，体验沟通的乐趣，体验知识的精华。
你可以在读书的过程中了解其他朋友的观点，甚至通过沟通交流产生思维的火花而后拨开迷雾见真相。
你可以认识志同道合的朋友，共同成长，甚至在自己的思维受到局限后突然发现新的大陆解决你的困境!
海尔森心理学交流YY语音频道（ID：39487241）现在已进行了第十九次了，我们通过每一次的活动都有了更多的感悟与提升。做为读书会的主持人，这里非常感谢每一位参与到分享当中的朋友，无论你与大家交流的方式是通过语音还是文字的，你的看法将是我们共同进步的基垫，是我们灵感的源泉。另外也非常感谢长期参和关注我们活动的朋友和学员们，你们的支持，是滋润我们发展的雨水，是供养我们成长的阳光，是我们前进的动力！
还没参与的你，还在等什么？我们期待你的加入，分享你的喜悦，分享你的看法，让我们的思维可以变得更加的开放，让我们用一个全新的角度观察人生！
读书会结构设置：分享心情——读书推荐——主题讨论
海尔森读书会YY（ID：39487241）与你相约每周四7：30。
以下是上期（9月1日）YY读书会推荐记录，分享给大家~
《接纳不完美的自己》：
荣格曾问，你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？ 每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。 事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。 有人说，这本书应该读三遍，读第一遍会认同，读第二遍会改正，读第三遍会进化。 也有人说，这本书应该买十本，一本留给自己，九本送给朋友。一人看，一人改变；十人看，十人改变
《恐惧的由来》：
克里希那穆提于1895年出生在印度，曾被认定为一位精力充沛、性格坚定的导师，他的论述既非东方也非西方。他宣布：真理是“无路可达之国”，无论哪一种形式化的宗教、哲学、宗派都没有办法进入这个“国度”。 他始终接受别人强加给他的导师身份。世界各地的听众着迷于他，但他却宣布自己不是权威，而且也没什么戒律。他的宣讲始终就如与人面对面的讲话。他所传播的主要思想是：只有个人意识的转变，才能引发社会的根本变动。他始终强调要有自知之明，要理解由宗教和国家而来的制约性或分离性影响。克里希那穆提一直强调：我们所急需的是“开放”，即“有着难以想像的能量的大脑里的巨大空间”。这一“开放”的“巨大空间”，正是他自己的原创性的丰富源泉，也是他对世界范围各式人等产生巨大震撼的关键所在。 本套克里希那穆提著述系列就是从他大量的讲义中撷取出来的。系列中的每一本书，都有一个和人们的日常生活有着密切联系而又极为重要的主题。
《观手治病》：
手部的形态、掌纹、指甲等都隐含着人体内部状况的丰富信息，堪称人体健康的“透视镜”。这些信息就像一串串密码，只要你读懂了它们，便可洞察体内种种潜在的疾病，进而防患于未然，“掌握”自己的健康。 为了让普通人也能看懂手的“暗示”，享受手诊的方便和实用，中国保健协会在总结各方经验和研究成果的基础上，精心编写了这本《观手治病一本全》。在《观手治病一本全》中，编者详细地介绍了手上每一个异常表象所代表的健康状况，并结合大量临床实践，为读者总结出各种常见病在手上的具体反映，同时提供了一些简易的手疗方法，且都附有清晰的示例图片，以方便读者自我或为亲友手诊、手疗。
《存在心理学》——一种整合的临床观
本书由存在心理学大师罗洛·梅和当代美国存在心理学的领导人之一科克·施耐德合著而成，此外本书还收录了一些其他重要的存在心理学家和治疗师所写的文章，如亚伯拉罕·马斯洛、詹姆斯·布根塔尔、欧文·雅洛姆、保罗·鲍曼等，探讨了存在的意义以及存在分析理论。 本书分为三个部分。第一部分追溯了存在心理学的文学、哲学和心理学起源；第二部分讨论了存在一整合心理学的发展及其未来的方向；最后一部分则用十多位持存在一整合倾向的心理学家的临床案例，以形象直观的方法阐述了应用存在一整合心理学来治疗的方式和手段。
《遇见未知的自己》：
人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。当死亡来临的时候，会把所有不能代表我们的东西席卷一空，而真正的自己，是不会随时间、甚至死亡而改变的。我不应该受苦的。”这个思想会让你更加地受苦。它是对事实的扭曲，始终是自我矛盾的。真相就是：你必须对受苦说：“是的！”然后才能去超越它。生活中永远只有两种人--强者和弱者。如果你认为自己是一只老鼠，那么最后的结果只有一个，就是成为猫的食物。
《爱的五种语言》:
《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成20种文字在全球发行，十年间销售突破了100万册。 如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。 要拥有一个不令你失望的婚姻吗？要一个真正能“白头偕老、永浴爱河”的婚姻吗？
《心理咨询师手记》:
《心理咨询师手记》通过真实的心理咨询案例，描述了心理咨询从来访接待、分析诊断到咨询治疗的主要过程，向读者介绍了引起心理问题发生、发展、变化以及转归的诸因素。在与来访者之间的心灵互动中，咨询师以尊重、理解、共情、接纳、关怀和疏导帮助来访者走出心理困惑。同时，心理咨询师还会启发来访者加速自身的心理成长，激发来访者心灵的自我完善(保健)能力和心理创伤的自我修复能力。 《心理咨询师手记》适合所有对心理咨询和心理学知识感兴趣的读者阅读。
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