赤帜插城扉，东君整驾归。 泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。 
槐柳阴初密，帘栊暑尚微。 日斜汤沐罢，熟练试单衣。
——陆游《立夏》
立夏节立夏日。对今人来说，立夏不过是一个节气，表明春天结束，夏日由此开始而已。可是，我们的先人却把立夏当作一个重要的日子来对待。这是因为，“立夏”的本意是指春天播种的植物已经长大。古时以农为重，立夏田禾既成，古人当然要有一些相关的习俗了。
古时的立夏习俗是怎样的呢？据《岁时佳节记趣》一书记载，先秦时各代帝王在立夏这天，都要亲率文武百官到郊区举行迎夏仪式。彼时，君臣一律身着朱色礼服，佩带朱色玉饰，乘坐赤色马匹和朱红色的车子，连车子的旗帜也是朱红色的。这种红色基调的迎夏仪式，强烈表达了古人渴求五谷丰登的美好愿望。

时至立夏，草木旺盛、树荫初成，却也无可奈何炎日灼灼，炽热难耐。然而今年第一次的“国家心理咨询师资格认证考试”，也于本月18日（本周六）即将开考。 
目前，关于本次考试的所有复习课程、模拟考试均已结束。在考前的最后一周，海尔森特为大家奉上乘凉圣品，以备各位在这五天里，有个愉快的心情，以及清爽的心境，迎接周末的资格考试。

菠萝具有祛湿利尿、清热解渴、消化止泻，抗炎消肿等功效。尤其适合消化不良、低血压、水肿、泄泻、小便不利，、尿病等人食用。
此外，菠萝还具有减肥的功效哦！菠萝中的菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质；含有丰富的维生素B，协助肝脏代谢脂肪；纤维素含量较高，可以增加肠胃蠕动，协助脂肪排泄，事宜脂肪肝、高血脂、肥胖者常吃。

芒果具有益胃止呕，解渴利尿的功效。对口渴喉干、急慢性胃炎、食欲不振、消化不良、流感咳嗽、晕眩呕吐、咳嗽痰多、气喘等病症有很好的调理作用。
此外，芒果同样具有减肥的功效。芒果中含维生素C量高于一半水果，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇，甘油三酯，有利于防止肥胖者发生心血管疾病。

香浮乳酪玻璃流，年年醉里尝新惯。何物比春风？
歌唇一点红。江湖清梦断，翠笼明光殿。万颗写轻匀，低头愧野人。
——辛弃疾《菩萨蛮·席上分赋得樱桃》
《滇南本草》第一卷：“樱桃，治一切虚症，能大补元气、滋润皮肤，久服延年益寿。滲酒服之，治左瘫右痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛。”

另，附上“樱桃酒”制作配方一枚：
材料：樱桃500g，白酒250g，柠檬0.5个，冰糖50g。
樱桃洗净，晾干、去柄，将核剔除。柠檬去皮，切片。
樱桃、柠檬、冰糖放入密封罐内，倒入白酒（35度以上）。
阴凉处存放，存放期间要经常晃动，使味道均匀，两个月后启封，风味佳。

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